.
.

Thẻ lưu trữ cho:, , ,

Ca sĩ Thảo Trang: Phụ nữ có con càng phải đẹp

Giọng ca “xấu lạ” Thảo Trang đã lần đầu trải lòng về quá trình giảm cân nhanh sau khi sinh. Nhắc đến Thảo Trang, người ta thường nghĩ đến hình ảnh cô...

Ngày nào cũng tập luyện kiệt sức chưa chắc đã mang lại hiệu quả!

Bạn đừng đánh giá thấp tầm quan trọng của những ngày “xả” nhé. Đừng ăn kiêng với chỉ rau và hoa quả ngày này sang tháng khác, cơ thể cần nghỉ...

Lấy lại vóc dáng thon gọn, khoẻ khoắn với bài tập detox yoga

Với môi trường và các thực phẩm không rõ nguồn gốc thì việc thanh lọc cơ thể rất là cần thiết. Tuy nhiên, thay vì dùng nước detox, hãy thử làm quen với...

12 mẹo vặt giảm cân tại nhà

Béo phì, thừa cân, nỗi ám ảnh khôn nguôi của nhiều cô gái. Nếu không may sở hữu một vóc dáng mũm mĩm, đừng vội nản lòng. Hãy thử tham khảo một số cách...

Bài tập giữ gìn vóc dáng cho người cả ngày ngồi máy tính

Không cần đứng lên đi lại, bạn vẫn có thể duy trì vóc dáng đẹp ngay tại bàn học với những động tác đơn giản sau! Việc “dính” lấy máy tính...

Béo bụng kiểu gì cũng khắc phục được với 3 bài tập plank “thần thánh” dưới đây

Bài tập plank “thần thánh” sẽ càng nâng cao hiệu quả hơn nữa với những biến thể đặc biệt, giúp bạn giảm eo và lên cơ bụng một cách toàn diện, hiệu...

Học cách giữ dáng của nữ thần ” Hậu duệ mặt trời”

Học chiêu giữ dáng chuẩn theo cách của nữ thần Hậu duệ mặt trời để luôn trẻ khỏe và xinh đẹp. Bạn có muốn giảm cân không? Bạn làm cách nào để...

Cách giữ dáng sexy trong dịp tết

Nữ huấn luyện viên thể dục Tra Li (Tên thật là Trần Thùy Linh) tiết lộ những bí quyết để giữ dáng trong ngày tết. Khoảng thời gian nghỉ tết chỉ kéo...

Uống cốc nước này vào buổi sáng, mỡ bụng sẽ tiêu biến sau 2 tuần

Nước chanh pha gừng là một loại đồ uống giảm béo được rất nhiều người áp dụng. Ngoài ra, loại thức uống này rất hữu ích cho những ai có vấn đề...